Tuesday, August 28, 2012

SOPA ESPECIAL DE LENTEJAS

           SOPA ESPECIAL DE LENTEJAS

INGREDIENTES
 3    salchichas medianas para asar
1     taza de cebolla picada
1     ajo picado
1/2  libra de lentejas
3     zanahorias pequenias picadas
2     papas medianas picadas
4     tazas de espinacas frescas picadas
2    cucharadas de knor suiza 
1    cucharadita de aceite
      agua suficiente   
    
En una olla se ponen a dorar el aceite, la cebolla y la salchicha para asar, la cual podemos sustituir por tocino, longaniza o salchichon (sausage) de pollo, por un espacio de 5 a 8 minutos o hasta que esten acitronadas, se agrega el ajo y se frie por un minuto mas.

     Se agregan la papa y zanahoria y las lentejas , se vierte el agua , suficiente para que cubra por completo las lentejas y verduras , se agrega el knor suiza .  Manteniendo un hervor suave se cocinan por un espacio de 25 a 30 minutos o hasta que las verduras y las lentejas esten tiernas, 5 minutos antes de apagar el fuego se agregan las espinacas.
      Se pueden servir con queso fresco y crema al gusto!
                            A deleitar el paladar !!!

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